Stage de danse : Life Art Process®

(Re)Connectez-vous à votre danse - Un week-end de danse et de pratique somatique

Depuis toujours, la danse est bien plus qu’un geste rythmé : elle est une langue intime et universelle, un espace d’expression, d’exploration et de rencontre : avec soi, avec les autres, avec le monde, qu’il soit intérieur ou extérieur.

Cette année, Mouvance vous propose une traversée en quatre temps à la rencontre de trois pratiques somatiques : le Skinner Releasing Technique, le Life Art Process® et l’approche Anam Cara©. Trois chemins aux sensibilités différentes qui vous guideront tout au long de l’année pour (re)découvrir la danse : mais surtout, votre danse.

Chaque stage peut être vécu comme une expérience unique et complète en soi. Mais, au fil des mois, les quatre rendez-vous tissent un parcours progressif et sensible, qui ouvre de nouvelles clés et approfondit la relation au mouvement.

Que vous soyez curieux·se, amteur·ice passionné·e ou danseur·euse confirmé·e, ces stages sont faits pour vous. Une invitation à ralentir, à écouter, à expérimenter, à vous laisser surprendre par le mouvement.

Life Art Process Le temps d’un week-end, nous explorerons à la fois le corps, l’imaginaire, l’émotionnel et le symbolique. On ouvre ses capteurs sensoriels, on danse, on dessine, on écrit, on partage. Petit à petit, des images et des souvenirs surgissent, et la danse devient un pont entre ce qui nous traverse et ce que nous avons à offrir. « On explore nos mythologies personnelles… Tout ce qu’on a vécu est enregistré dans le corps. Le Life Art Process permet de retrouver ces traces, de les transformer en gestes, en images, en créations. »

• Catherine Lemaître

À quoi s'attendre ?

• Des explorations sensorielles pour éveiller le corps et ses perceptions,
• Des improvisations dansées, seul·e, à deux ou en groupe
• Des temps d'écriture ert de dessin pour déposer l'expérience,
• Des moments de partage dans un cadre beinveillant.

« Au début, c’est parfois bouleversant : mille émotions surgissent. Mais peu à peu, on apprend à les laisser nous traverser et à les transformer. C’est ça, être dansé. »

• Catherine Lemaître

Pour qui ? Cet atelier est ouvert à tous les niveaux et toutes les sensibilités. Que vous soyez débutant·e curieux·se ou danseur·euse expérimenté·e, vous êtes le·la bienvenu·e !